Pilateskurse & Training am Reformer
Hier finden Du den aktuellen Kursplan & unser Angebot zum Training am Pilatesreformer . Die Pilateskurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs/Gesundheitskurs refinanziert.
Schnupperstunde
Du weißt nicht, worauf Du dich einlässt!? Komm ganz unverbindlich zum Reinschnuppern ins Mattentraining in der Gruppe. Vorher bitte anmelden. 0 €
10er Karte Kurs
10 x 60 Minuten Mattentraining in der Gruppe für 100 €. Gesetzlich Versicherte bekommenden 2x im Jahr mindestens 75 € pro Kurs rückerstattet.
Montag 18.30 Uhr in Zahna - Einsteiger bis Mittelstufe Pilates
Mittwoch 19.15 Uhr in Abtsdorf- Mittelstufe bis Fortgeschrittene Pilates -KEINE FREIEN PLÄTZE
Donnerstag 18.30 Uhr in Zörnigal- Yoga und Pilates im Mix
Freitag 12.00 Uhr in Zörnigal- Senioritas Pilates 65 + - findet im Sommer nicht statt
Training am Reformer
Individuelles Training am Pilates Reformer. Kraft aufbauen, Beweglichkeit und Stabilität verbessern. Keiner ist hier falsch! Das Training kann leicht und schwer gestaltet werden. Je nach Ziel. Auch mit körperlichen Beschwerden ist es möglich. Vielleicht hilft es Dir sogar dabei .
mit ärztlicher Verordnung für KGG nur Zuzahlungsgebühr, max.3 Personen
Selbstzahler
Schnuppern 30 Minuten 30 €
Einzeltraining 60 Minuten 75 €
Einzeltraining 30 Minuten 40 €
ohne Trainer 10 x 30 Minuten 150 € (nur nach mehrfachem Einzeltraining mit Trainer möglich!)